Muratpaşa Belediyesi, yaşlı evlerinde 60 yaş ve üzeri yurttaşlara yönelik yoga ve fiziksel egzersiz çalışmaları düzenliyor. Haftalık düzenlenen derslerde denge, esneklik ve nefes çalışmaları yapılıyor.
Muratpaşa Belediyesi’nin yaşlı evlerinde 60 yaş ve üzeri yurttaşlar için yoga ve fiziksel egzersiz çalışmaları düzenleniyor. Haftalık derslerde katılımcılar denge, esneklik, nefes ve bedensel farkındalık üzerine çalışıyor. Yaşa ve fiziksel kapasiteye uygun tempoda gerçekleştirilen derslerde günlük yaşam becerilerinin desteklenmesi amaçlanıyor.
Muratpaşa Belediyesi Yaşlı Evleri yoga ve fiziksel eğitim eğitmeni Fatma Çelik, çalışmaların temel amacının 60 yaş üzeri yurttaşların günlük yaşamlarını daha rahat sürdürebilmelerine katkı sağlamak olduğunu söyledi. Çelik, derslerin katılımcıların ihtiyaçlarına göre şekillendirildiğini belirtti.
Muratpaşa Belediyesi’nin Falez, Fener, Soğuksu, Kızılsaray ve Konuksever mahallelerinde beş yaşlı evi bulunuyor. Yaşlı evlerinde koro, el sanatları, resim, satranç, yoga, pilates ve dans gibi çeşitli etkinliklerin düzenlendiği açıklandı.
Muratpaşa Belediyesi Bülten
